巨贵5个月身高多少?
五个月70-90cm,体重3kg左右 不同生长阶段的宝贝,体重、身高等指标都有相应标准,家长可以根据自己宝贝的月龄,查看下表(男宝女宝有区别): 下图是网上流传比较广的一个表格,也分男女宝,每个阶段的标准都不一样哦~ 当然,除了对比表格,大家还可以观察自己家宝贝与其他宝宝之间的差异。如果自家宝贝比同月龄的宝宝高或者瘦,那么无需担忧;但如果比同月龄的宝宝矮或胖,那么可能需要注意一下了!
1、遗传因素 如果父母双方任何一方个子较高或者较胖,那么孩子很可能也会继承这个优势。 但是要注意,即使孩子的外表长相与高个的父母明显相像,但身高却未必会一样。因为在遗传时,并不是由单方决定的。
2、营养因素 宝宝在生长发育过程中,需要充足的营养来支撑。尤其是蛋白质、钙、铁等微量元素,都是影响身高发育的重要因素。当发现宝宝出现偏食、挑食现象时,家长一定要及时干预,保证营养的均衡摄入。 对于处于成长重要期的宝宝,家长可以有意识地多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、猪肉、牛肉、豆类等等。另外还可适当补充钙质,促进骨骼发育,预防骨质疏松。 值得注意的是,虽然骨密度和钙浓度一般在青春期之前不会太低,但是过早补钙可能会引起骨骼提前闭合,反而不利于长高!因此建议家长从4个月起,每天给宝宝喝一杯酸奶,其中已经包含了对骨骼发育有益的钙质。
3、运动因素 爱运动的宝宝往往个头也比爱安静的宝宝要高一些。这是因为运动不仅可以刺激生长激素的分泌,同时还能锻炼肌肉、骨骼,加速血液循环,促进营养物质的吸收,让身高快速成长。 所以爸爸妈妈们不要再放任宝宝天天宅在家里了,多带他出去走动、玩耍吧! 除了常见的户外运动之外,爸爸妈妈还可以有意识地对宝宝进行针对性的身体训练,比如引体向上、俯卧撑、跳跃等等,都能帮助宝宝长高。