得了抑郁症养什么宠物？
对于抑郁症患者来说，养不养宠物主要取决于两个因素：
1、家人是否同意；
2、经济上能否负担得起。 毕竟，在抑郁症的治疗及康复过程中，药物的干预是必不可少的一步，而药物的选择以及用药疗程的确定需要考虑的因素很多，除了患者的症状表现之外，还有患者的年龄、体质、家族病史、既往所患疾病等情况。 如果在服用药物的情况下，再承担一个宠物经济的支出，有可能会给患者造成比较大的经济压力，这时候最好向专业医生咨询相关的意见，酌情处理。
如果以上两点都符合，并且在医生的建议下认为适合养宠物，那么接下来就可以开始准备领养或者购买宠物的环节了。 对于有抑郁症的患者来说，医生一般会建议先进行心理疏导，通过改变认知、调整情绪状态等方式来改善病情。这时如果有宠物的陪伴，无疑会对抑郁症状改善起到一定的辅助作用。 但要注意的是，动物虽然可以作为辅助治疗工具，但并不能代替人工干预。
所以，即便养了宠物，也需要定期寻找专业的心理医师进行心理咨询或疏导，这样才能更好地帮助自己走出抑郁情绪。 当然，有了宠物的陪伴，患者也能够从中收获到额外的益处。例如：
1、培养兴趣：当患者投入到照顾宠物的过程中时，可以慢慢培养起对事物的兴趣，进而从兴趣爱好方面寻求到情感的寄托。
2、增强自信：对于抑郁的人来讲，往往对自己的评价比较低，觉得自己这也不行那也不行。而有了宠物的依赖后，能够帮助患者重建自信心，体会到自己的价值所在。
3、增加社交机会：如果患者在养宠物的过程当中能够学会与宠物相处并合理进行喂食、清洁等基本护理操作，还能够以此来增加与他人沟通交流的机会，拓宽自己的社交圈。