比熊能吃瓜子吗?
不可以,瓜子富含油脂,不容易消化;瓜子比较硬,对牙也不好。 动物肝脏不宜多吃。
不少人都觉得动物肝脏含有丰富的营养物质,因此经常买来给孩子吃。但是需要注意的是,虽然部分动物的肝脏确有营养价值,如含铁量高,有利于补血,含维生素A丰富,对视力有好处等等,但是过量食用反而会有负面影响。 因为动物肝脏中含有较高的胆固醇,如果经常食用,可能会加重动脉粥硬化,甚至引发严重的心血管疾病。由于婴儿的消化功能尚未完善,而动物肝脏中富含的铁等营养元素很难被机体消化吸收利用,长期摄取很可能会造成营养过剩,导致幼儿肥胖。
对于成人来说,也应该适量进食动物肝脏,特别是高血脂、高血压、冠心病患者更应少吃或不吃动物内脏。 不爱喝水的孩子可以适量喝些果汁。但要注意的是,水果打成果汁后,会损失一部分可溶性膳食纤维,营养素也会有所损失,并且饱腹感不强,容易摄取超量的热量和糖分。因此用水果榨汁的方式为孩子补钙并非最佳选择。如果孩子不爱喝水,可以用果汁代替,但一定要记得,果汁不能多喝哦! 一岁以内的宝宝不建议喂食蜂蜜。
因为一岁以内的宝宝肠道内正常菌群还未完全建立,而蜂蜜中含有的细菌很可能损害宝宝娇嫩的肠道。另外,一岁以内宝宝的胃肠道功能尚未成熟,无法充分分解体内代谢产物,若摄入过多的糖类及碳水化合物,易引起消化不良。 最后需要提醒家长的是,无论是哪种食物,都不能给孩子吃得过饱。