顺产后前几天吃什么好？
顺产妈妈，在产后第一天可以吃一些软软的食物，例如酸奶、鸡蛋羹、藕粉等； 也可以适当喝一些排骨汤、猪蹄汤、鱼汤等食物来补充营养。 不过要记住不能吃生冷食物和含酒精饮料哦！
如果分娩时损失了血液和体力，那在产后第一天的饮食就要注重补铁补血，多吃一些含铁丰富的食物如动物肝脏、瘦肉、蛋黄以及菠菜等绿叶蔬菜。 需要注意的是，无论食用什么都要控制好量，不要一次吃得过多过饱，给肠胃造成负担。
对于剖腹产的麻麻来说，伤口痛会持续一段时间，所以建议进食清淡易消化的半流食，比如稀饭、蛋羹等，不要吃油炸食物。 如果刀口疼痛明显，可以适当服用止痛药物。
产后第二天身体情况基本会好转，胃肠功能也逐渐恢复。这时可以在食谱中添加粥、面包、面条等容易消化的食物，但不要吃得太饱。
由于剖腹产的伤口愈合需要至少2周的时间，因此这段时间内要特别注意保持伤口的干燥清洁，防止感染。 另外，还可以补充富含维生素C的水果蔬菜，帮助提高机体抵抗力，促进刀口愈合。
总之，不管剖腹产还是自然分娩，新妈妈在产后前两天的饮食原则都是强调清淡、易消化、营养丰富。