肠胃不好嘴巴臭怎么办？
很多人肠胃不好，嘴里呼出的气体都有一股臭味，尤其是早起的时候，口腔中异味更严重，自己都能闻到，很是尴尬。 导致口中臭气熏天，一般都是因为脾胃功能差，体内积食导致的。 脾胃虚弱的人，往往有食欲不佳、饭后腹胀、大便稀溏或不成形等症状表现；而积食则会加重脾胃虚弱的症状，使得胃火旺盛，产生口臭。 除了解决口气的问题，还需要解决胃肠道积食的问题！ 一方面，可以吃一些助消化的食物，比如萝卜、青菜、苹果、番茄等，这些清淡的食物有利于调理消化功能；
另一方面，要减轻胃肠道的负担，减少积气的产生，应该少吃不易消化的食物，禁止摄入烟酒、甜食以及辛辣刺激等食物，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，补充人体所需的营养，增强胃肠动力。 如果口中有明显的臭味，可以在刷牙后，含一口清水，分多次漱漱口，或者嚼碎几个茶叶蛋，对去除口中异味有一定的作用。
除了以上所说的，在日常生活中还要养成一个良好的习惯，保持心情舒畅，多进行体育锻炼，都是有利于改善脾虚症状，消除口臭的。