孕妇能吃老母鸡汤吗？
孕晚期，即怀孕28周之后，胎儿已经基本发育完成，进入孕晚期的重点，是促进胎儿体重增加，为分娩做准备。 营养需求方面，除了继续补充足量的叶酸，还需要注意钙、铁等微量元素的摄入。因为孕晚期，胎儿骨骼和大脑发育需要更多的矿物质。同时，由于血容量和心脏负荷的增加，需要适当增加盐的分。 对于老母鸡这种食物，其实营养价值并没有想象中的那么高，而且其中的胆固醇含量比较高，孕期还是尽量少吃或者不吃为好。 因为人体对于鸡油中的饱和脂肪酸几乎不存在代谢障碍，如果摄入过多，会导致体内脂肪堆积，从而造成肥胖。
另外，由于孕妇内分泌的改变，胆汁淤积可能会增加患胆结石的风险，而动物内脏和肉类中含有较多的胆固醇，也应该控制食用量。 如果实在想吃，建议吃煮得比较烂的鸡肉，并且少吃油炸食品。在烹饪鸡肉的过程中，可以加入胡萝卜、香菇、冬瓜等蔬菜，既可以减少油脂摄入量，又可以起到开胃的作用。 但需要注意的是，无论吃什么，都应该合理控制总量，否则摄入的热量超标，同样会引起肥胖。
除了一日三餐外，可以适当增加2个奶制品（或豆制品）加餐，少食多餐，预防餐后高血糖出现，这对日后宝宝的健康也很重要。 在食物的选择上，应注意多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如：瘦肉（如猪肝、牛肉、猪肉等）、蛋类（鸡蛋、鸭蛋等）、海鲜（虾、蟹等）、大豆类食物、各种新鲜的蔬菜和水果等等。