孕妇能吃猫爪子么？
在怀孕期间，由于机体抵抗力低下，营养需求增加，如果不注意健康饮食，就可能对胎儿的生长发育造成不良影响。为了自身和宝宝的健康，孕妈妈应加强膳食营养的摄入，并合理安排饮食，做到科学进食，这样才能保证充足的营养吸收，确保妊娠顺利进展及新生儿健康。 很多孕妈妈在孕期都格外注重饮食，吃得更科学、更有营养，但有的孕妈妈却认为多吃肉就能补充足够的营养，于是一天三餐顿顿有肉，这样真的正确吗？
事实上，孕期饮食并非吃得越丰富越好，也并非肉吃得越多越好！如果盲目多吃肉类，不仅不能补充营养，还可能危害母婴健康。这是因为随着孕妇妊娠期增长，子宫逐渐增大，压迫胃部，导致孕妈妈食欲减退、消化不良，如果此时再过度食用肉类，就非常容易导致营养失衡。
孕妇过量吃肉可能引起胆固醇升高，加重肝脏负担，还可能会发生微量元素缺乏，对胎儿的神经系统发育产生不良影响。孕妇在孕期并不是吃得越丰盛就越好，适当即可，以免过犹不及。
当然，并不是说孕期就要“食素”，正确的做法应该是荤素搭配、均衡营养。在饮食上，建议孕妈妈多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，补充维生素，多吃新鲜果蔬，补充体内所需的水分，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性食物，同时戒烟戒酒，确保胎儿正常生长发育。