冬天孕妇能洗澡吗?
当然可以!而且建议每周洗1~2次,每次洗得干干净净、清清爽爽,对宝宝和母亲的健康都至关重要哦~ 不过由于冬季气候寒冷,孕妈妈洗澡时应注意以下几点,以免发生危险。
① 不要独自洗澡;② 洗澡时间不要过久,5~10分钟为宜,水温不要过高或过低;③ 怀孕晚期腹部皮肤弹性下降,洗澡时切忌用手过度按摩腹部,否则可能造成胎儿早产;④ 患有妊娠高血压的孕妈妈更要控制洗澡次数和时间,防止出现晕厥等危险情况。 如果孕妈妈感觉浑身发痒,一定要尽早检查,明确原因后处理痒感。可以用清洁的湿毛巾擦浴全身,或者适当使用婴儿沐浴露清洗皮肤,这样不仅能缓解症状,还能防止皮肤破损和感染。
孕晚期的皮肤瘙痒,大部分是由于皮肤屏障功能减弱,外部刺激物(包括各种理化因素)入侵体内引发的过敏反应。此时,需要及时终止过敏原的刺激才能有效减轻症状[1]。 另外,有妊娠期肝内胆汁淤积症的孕妈妈也要注意,虽然此病与皮肤瘙痒有关,但直接用药涂抹于皮肤上是不合适的,因为药物可能会透过胎盘影响胎儿 [2]。 对于“浑身发痒”的孕妈妈来说,最安全的处理方式是:加强日常护理,尽量保持皮肤湿润;如果皮肤过于干燥、皲裂,应及时涂油脂类护肤品,避免搔抓。