用什么能消炎？
说到炎症，很多朋友可能觉得这很平常，毕竟人体有各种各样的防御功能，炎症也是其中一种。 但实际上，大多数的炎症都是机体免疫功能紊乱导致的，比如自体免疫性疾病、过敏性炎症等等。 我们日常生活环境中有各种细菌、病毒等，这些微生物会侵袭我们体内的细胞而引发炎症反应，此时身体的免疫系统就会做出抵抗，而所谓的“发炎”其实就是身体对抗细菌、病毒入侵的一种正常反应，这个过程是不可避免的。 但是，如果身体过度反应，那就是病态的了。
临床上将炎症分为急性炎症和慢性炎症两大类。 急性炎症好发于皮肤粘膜，表现为红、肿、热、痛，如感染创口发生的化脓性炎症；慢性炎症则好发于内脏器官，表现局部的轻度和中度不适，容易反复或迁延不愈。
无论是急性的还是慢性的炎症，都少不了炎症因子的参与——它们可以刺激免疫细胞产生多种生物活性物质，从而起到调节免疫的作用。 然而，并不是所有炎症因子都是对机体有益的。有些炎性因子具有毒性，会对组织和细胞造成损伤，引起功能障碍。另外，如果机体对某些抗原产生的炎症反应过于强烈，超过了正常范围，那就可能导致组织破坏，甚至危及生命。
当出现炎症表现时，应尽早查明原因并采取治疗措施，预防不良后果的发生。 而说到抗炎，相信大家首先想到的就是抗生素。的确，目前临床上常用的抗菌药物主要是通过抑制病原菌细胞壁的合成而发挥杀菌作用，在炎症早期应用可以迅速减轻症状，改善体征。
不过需要提醒大家的是，在使用抗菌药物抑制炎症的过程中，也可能引起菌群失调、耐药菌的产生，故应避免盲目使用或者滥用。 除了药物，我们还可以从生活方式上进行调整来缓解炎症。比如戒烟限酒，避免长期压力过大、情绪焦虑不安，以及加强锻炼等方面着手。