每天大便4次正常吗？
这种情况啊，有可能是正常的，也有可能是腹泻导致的。 首先来说，每个人的情况都不一样，像有的人可能一天会排便几次，而有的人则几天才会排一次便，所以说不能以偏概全，单纯根据你说的这个来判断正不正常是不太科学的。
再者说了，如果出现了腹泻的情况，那么很有可能会出现你这个状况的，比如说你吃了不洁的食物或者是对某种食物过敏导致腹泻了，那么这个时候你的大便次数就会增加，有可能每次排泄的时候都带有未消化的食物残渣。
如果说不是上述原因导致的，而是你的生活和饮食作息比较规律，也没有吃多余的食物，但是大便的次数依然很多，而且有性状的改变，比如变稀、粘液多、含血液等，那么就需要警惕肠道炎症或者息肉以及肿瘤的可能性，需要及时去医院就诊看看是什么原因引起的。 总之呢，对于这种情况，建议你先调整自己的饮食观察2~3天的时间，看一下粪便的形状和颜色有没有改变，如果有的话要及时就医。
还有平时注意不要吃过多的冷饮，不吃过期变质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃刺激性的食物如辣椒、芥末等。