大便都是稀的怎么回事？
“一天一次”，从字面理解，应该是“每天排便一次”。这个频率是正常的。 大便是食物残渣通过消化系统的运送最终到达肛门排出体外的过程。 正常的大便应该成形的（不应该是水的状态），而且是黄色的。如果吃菜多、吃纤维素多的食物，则大便颜色深一些；吃肉多、吃蛋白质多，则大便颜色浅一些。但不管怎么吃，怎么排出来的大便，都是黄色的。 如果是吃错了东西，引起急性腹泻，则拉出来的是糊状大便，可能很臭。 但你这种情况，已经好多年了，而且不是吃了东西导致的急性腹泻，那么这种大便，肯定是有问题的。
首先需要明确的是：大便的颜色和饮食有关，但如果长久大便颜色一直很深，或者很浅，都应该找原因。 你的大便长期呈稀糊状，且伴有不消化食物，首先要考虑肠道菌群失调的可能性。建议补充乳酸菌素片（药物）和帮助消化的药物，如胃蛋白酶颗粒（儿童用）。 如果症状无改善或加重，则需要警惕疾病的可能，如结肠肿瘤等器质性病变。因为从年龄上看，40岁已经有息肉癌变的可能了。
所以，最好去医院做进一步检查，如肠镜检查（无痛苦肠镜）。 另外还要提醒的是：如果有肚子痛，拉肚子，大便带血，一定要及早看医生，不要拖延。