正常人的大便一天几次?

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1、大便颜色: 食物残渣经口腔进入胃肠道,在消化液的作用下被分解为小分子物质,部分可溶性色素随肠道蠕动转移到结肠部位再次被吸收。大部分脂肪被小肠吸收,仅少量脂肪颗粒到达大肠,形成肠脂酸。这些颜色取决于不同成分的吸收情况。而摄入的食物不同,大便的颜色也会有差异。一般来说,摄入含血色的食物,如猪肝、鸭血等,会在粪便中发现血液;如果吃较多绿色蔬菜,粪便颜色会呈浅绿色;若摄入大量含铁剂药物或中药,可能会排出黑色粪块……但以上变化都是短暂的,不会长期保留在大便里。所以只要大便是成形的,没有明显的水样,甚至脓液、血液等异常现象,每天排便1~3次都属于正常范围。

2、大便性状: 大便是身体消化吸收功能的直接体现,也是饮食结构的影子。通过了解大便形状还可以对消化道疾病做出初步判断——比如,腹泻病人出现水样便(就像冲出来的牙膏);进食油腻食物后24小时内排出软糊状粪便且量多(消化不良);老年人腹部受寒或者吃了不洁食物后出现稀水样或有粘液便,常伴有腹痛,可能是急性肠炎;患细菌性痢疾时排出的粪便中有大量的白细胞和红细胞,且有恶臭的味道.... 当然,正常人偶尔也会有“奇葩”的大便表现,不必太过紧张。

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