什么狗粮又便宜又好？
很多我们吃的食物看起来都是白色状的，就像人吃的大米一样。其实不同的食物有不同的形状，形状不同食物也不同，像我们吃的水萝卜它就是圆形的。那么，我们吃的米饭是什么形状的呢？一起来看看吧！
米饭的形状是椭圆形。
米饭，又叫米饭、炊饭、煮饭、煲汤。顾名思义，就是米饭做了。米饭，古亦作“釜饭”，“炊饭”。饭，炊煮饭食；米饭，用电饭煲等烹煮的米饭。
从烹饪学上讲，米饭，指的食物是指煮好的主食，烹饪主食是指制作饭或粥以及蒸、炒米饭和饭团。另外，跟吃饭或者饭量有关的人或事物的统称，例如，你帮忙去买点饭吧，他的饭量真大，和两碗米饭一点也不奇怪。
用蒸煮的方式烹饪出来的米饭，比炒菜更有利于对营养的吸收，而且，蒸米饭是最方便的一种做饭方式。米和水适当的比例，只要好好把握分量就可以了，蒸米饭时，若是感觉水太多，可以在米蒸了以后，适当盛出一些水来。
现在人一般吃的都是大米的白米饭，但是以前的人可不是这样，原来以前的人吃的米饭是彩色米饭。有红色、蓝色、绿色......不同的颜色有不同的味道和功效。
红米饭含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质，补血的功效很好，非常适合中老年人和孕产妇食用；
紫米饭富含花色苷和黄酮类化合物，有补血暖胃功效，适合女性食用；
绿米饭含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，健脾益气，非常适合脾胃不好的人食用。
当然，现在人们还食用玉米、红薯等粗粮做的粗粮米饭。粗粮米饭富含膳食纤维，能通便、调理肠胃，而且还有增强免疫力，预防糖尿病的功效。