哈士奇可以吃牛肝吗?
我们日常食用的畜禽肉一般都是肉糜状或者是肉糜状的小块,这是由于经过搅拌机搅拌或剁茸后,肉的纤维被破坏,细胞结构松散,故经烹调加工后成为肉糜状。而畜禽内脏的器官大多为深层组织,其营养储存在细胞间,细胞结构比较紧密,有机化程度较高,而且有些器官还含有消化、呼吸、免疫、排泄等丰富的器官,因而营养成分比较丰富,由于以上特点故食用的总体营养价值高于肉糜状的畜禽肉,例如,现代家庭日常生活中,猪、牛、羊肉糜消费很多,而实际上,这些肉糜状畜禽肉的蛋白质含量分别只有6%,20%,30%(单位:%为蛋白质含量),分别是肝脏的40%,70%,45%,并且猪、牛、羊肉糜脂肪含量分别占9.2%,17.6%,26.2%,而牛肝的三种维生素A,B1,B2含量分别21%,25%,179%(烟酸)分别是猪肉和羊肉的4倍和6倍,可见同是肉类,器官的含水量与组织不同,其营养含量相差很大,食用价值也不同,所以食用畜禽内脏是健康膳食结构所提倡的。
牛肝是指牛的肝脏,是常见的动物内脏之一,人们食用量仅次于猪内脏,牛肝营养丰富,营养丰富,富含蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等。 中医认为,人应以血为本,湿为毒,多食牛肝可补足气血。而中医理论认为,青色入肝经,所以绿色的食物对健康有帮助,多喝绿色粥对养肝很有帮助。
下面介绍牛肝的饮食禁忌:1。忌面粉及淀粉。2。忌米汤。3。忌荞麦。有虚劳痰多者禁食;肥胖者禁食;胆固醇过高,肝病患者禁食。特别强调的是,牛肝不适宜高血脂,高血压,脂肪肝,重度肝炎,慢性肝炎,眼睛发红,小儿疳积,麻疹等疾病患者。
怎么挑选才健康呢?一看颜色,二看外观,三看状态,四闻味道。健康牛的肝呈棕黄色,有光泽,颜色暗沉,无光泽为劣质。正常牛的肝,呈均匀的红褐色或浅褐色;染色的牛肝,颜色深褐色;色浅者可凉拌;色深者宜炒食。
如何烹饪才好吃呢?一,腌制,二,烹调,三,烹饪。1。腌制:按口味需要可搓盐(加盐拌匀)或不搓盐。2。烹调:适合溜、炸、涮。3。烹饪:牛肝可用于煲、炖、烩、炒、炸等烹饪方法。