萨摩吃鸡汤下奶吗？
有营养学专家认为，产妇食谱中不能过鲜，比如喝高浓度的鸡汤、鱼汤、肉汤等。在喝高浓度的鱼汤、肉汤、鸡汤之后，产妇会感到口干舌燥，而口渴多饮后仍然感觉不解渴。其原因就是，这些高浓度的汤汁都含有大量的脂肪和蛋白质，并且溶解在浓汤中的分子都比较细小，不经胃肠消化就能直接被肠粘膜吸收，很快进入血管内并随血液循环全身。产妇的身体在收到这些物质后，代谢会加快、耗氧增加，产热增多，散热量也增加，而大量的出汗，又进一步导致乳汁质量降低。
因此建议，在炖汤的时候一定要加满水，小火慢炖，这样炖出来的汤味道更香，营养也更丰富，而且炖的时间越长，营养成分越易溶于汤中。炖鸡时可以放入莲子和枸杞加水炖，具有宁心安神的功效，并能有效消除疲劳紧张的心理状态；在鸡汤中放入黄芪可以增加体力、强心固表，能帮助子宫的恢复。