乌龟含铁高吗？
乌龟肉的营养成分中蛋白质是鸡肉的2.8倍，脂肪是鸡肉的0.04倍，钠是鸡肉的2.4倍，磷是鸡肉的2.5倍，铁是鸡肉的6倍，这些营养高于其它肉类。在1200多种中草药中，龟甲就被作为药材广泛应用于中医药方中，有滋阴潜阳、强筋壮骨之功效。可见，龟肉有营养，龟甲是良药。
乌龟全身都是宝，乌龟的龟甲具有降低胆固醇和抑制肿瘤增长的作用，它能滋阴潜阳、强筋壮骨，煎汤或是研碎入散服用可治神经衰弱、身体虚弱、腰酸腿软等病症。
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乌龟肉的营养成分中蛋白质是鸡肉的2.8倍，脂肪是鸡肉的0.04倍，钠是鸡肉的2.4倍，磷是鸡肉的2.5倍，铁是鸡肉的6倍，这些营养高于其它肉类。在1200多种中草药中，龟甲就被作为药材广泛应用于中医药方中，有滋阴潜阳、强筋壮骨之功效。可见，龟肉有营养，龟甲是良药。
乌龟全身都是宝，乌龟的龟甲具有降低胆固醇和抑制肿瘤增长的作用，它能滋阴潜阳、强筋壮骨，煎汤或是研碎入散服用可治神经衰弱、身体虚弱、腰酸腿软等病症。