阿拉斯加每天大便几次好？
一天一次，或两次大便，都是正常的。关键要舒适，没有腹胀、腹痛，大便不干不稀，成型但又不费力，说明肠道很健康。
大便次数太少，会引起毒素在体内积累，导致皮肤长暗疮等问题；大便太多（一天超过三次）且便质稀烂，可能是肠易激惹综合征，也可能是肠道不够健康。
大便性状的改变或排便习惯的长期改变，是肠道出了问题的信号。大便不成型且排便次数增加，可能是肠易激惹综合征；如果大便前出现腹胀、腹痛，便后缓解，也要警惕肠易激惹综合征；大便总是特别干、特别硬则是便秘的典型表现；腹泻与便秘交替出现，伴随腹痛，则可能是炎症性肠病。
此外，大便习惯改变要小心。比如经常两三天一次大便，突然每天都排便，或者突然每天反复上厕所等。如果同时大便形状也改变，如变细、变扁，或出现了暗红色、带血，要马上就医检查。