比熊吃什么美白?
想要比熊变得更白,可以给比熊吃以下几种食物: 1、胡萝卜 含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素在摄入后能在肠内被分解为维生素A,而维生素A对于皮肤的代谢有很大好处,能防止皮肤衰老,还能减少色素沉着的问题。并且,维生素A还有助于毛发恢复自然光泽。所以,定期给比熊吃些胡萝卜是很有必要的! 注意:不能一次大量喂食,以免引起消化不良。
2、海带 海带中含有丰富的碘元素,而碘元素是合成甲状腺素的重要原料,如果缺乏则会引发皮炎,表现为皮肤干燥、粗糙、瘙痒等。而由甲状腺素缺少所导致的肤色变黑问题,可通过补充海带得以改善。 所以,日常要给比熊吃一些海带,如海带汤、凉拌海带等,都能起到一定的效果。
3、豆腐 含有蛋白质和异亮氨酸,有促进新陈代谢的作用;还含有人体所需的营养成分,能提高机体免疫功能,增强抗病能力。 另外,豆腐中含有丰富的大豆卵磷脂有助于细胞膜的流动,加速皮肤的新陈代谢。常吃豆腐能使皮肤光滑细嫩,尤其是夏天多吃点,更有助美容防晒。