孕妇吃串串后吃什么好？
在怀孕期间，孕妈妈需要补充足量的营养物质，为胎儿的发育提供物质基础，但是由于生理特点，孕妈妈在食用食物时需要特别注意，以防摄入的营养不均衡。 一般建议在孕期注意膳食结构的合理分配，适量、均衡饮食，避免挑食或者暴饮暴食。
对于题主提到的"孕妇吃了涮羊肉和串串香后"，其实无需特别担忧，只要注意2点即可——少吃刺激性的食物，以及适当补充富含钙的食物。 如果火锅、麻辣烫等食用后出现胃肠道不适的情况，可适当服用一些调节肠道菌群的制剂来缓解不适症状； 对于有腹泻情况的孕妇，要及时补充因为腹泻而流失的营养素，尤其是要适当增加蛋白质含量高的食物，如瘦肉、鸡蛋等，同时要减少含乳糖乳制品的摄入，以免加重腹泻情况。
另外，值得注意的是，由于胎儿的骨骼形成需要大量的钙元素，因此建议孕妈妈每日适量多吃富含钙的食物，如牛奶、乳酪、豆腐、海带、芝麻酱等，以满足胎宝宝发育的需求。