孕妇能吃速冻鸡胸肉吗？
可以吃，但不要多吃，也不要常吃。 速冻食品除了营养元素在加工过程中会损失一部分外，最大的问题在于病菌的存活率比新鲜食物要高一些。虽然经过高温蒸煮，大部分菌类被杀死了，但可能有一些耐热性较强的细菌没有被杀死，从而导致食物中毒。 当然，这种情况一般出现得比较少，且容易识别，只要注意不要连续几天都吃一种类似的食品，吃之前彻底加热熟透即可。
不过，如果是买回来直接用来凉拌的食品，则一定要注意检查，因为有些微生物比较喜欢低温环境，在冰箱中也能繁殖。为了避免中毒，应该把凉拌菜放沸水中焯一下，去掉其中的细菌和寄生虫卵。
还有要注意的是，即使温度较高，也不要吃没有煮熟的鸡蛋。如果吃了未熟的鸡蛋而出现腹泻、恶心或呕吐等食物中毒症状，要及时就医，以免延误治疗导致病情加重。 由于孕期胃酸分泌量会增加，胃肠蠕动会变慢，因此孕妇更容易出现消化不良的症状，如腹胀、腹泻、嗳气（打嗝）等。这种情况下，建议少吃多餐，尽量不吃不易消化的食物。
孕妇应注意调节自身的情绪和心理压力，避免不良情绪引起的胃肠道功能紊乱。