仓鼠拉肚子能吃苹果吗?

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喂苹果的好处

1,苹果中含有多种维生素和酸类物质,有止泻和通便的作用,还有利尿的作用。吃苹果最好细细咀嚼,这样不仅有利于消化,而且苹果中的营养成分更容易被吸收,对于排便咳嗽的人有很好的辅助治疗作用。

2,吃苹果可以减肥,如果一个苹果热量约100千卡,600克苹果相当于一个半正餐的食物,也就是说,每天吃1-2个苹果,多喝水,可以在一个星期内就可以减掉5斤。

3,常吃苹果好处多,苹果中有营养素有的能降血脂, 有的能促进人体代谢,少吃一点儿苹果有益于健康,甚至是吃一个苹果都有益处, 只是别过量。

4, 胃溃疡可以吃苹果, 吃苹果可以放心食用, 并且没有任何问题。 吃苹果还可以治疗便秘, 便秘的人可以吃苹果帮助消化, 总之吃苹果好处多, 所以每天吃一两个苹果可以享瘦。

拉肚子不能吃苹果

苹果也是高糖水果,所以当吃太多糖份时,也会诱发泻肚,而且苹果含有丰富的水溶性食物纤维,吃多了会促进胃肠道蠕动,易引起便秘。在腹泻期间最好别吃苹果和橙子、草莓等含有丰富纤维素的食物,最好吃过饭再吃。如果感觉肚子很胀,快要拉肚子了,此时最好不要吃饭,一直等到通气后,再恢复正常饮食。 慢性胃炎的患者,也不主张吃太多苹果,由于苹果含有丰富的鞣酸和果胶成分,有些肠胃病患者由于胃酸多,恐会促进鞣酸和果胶的分泌,更容易加重胃石症的发生。 总之,吃苹果有利有弊,只有正确的吃法和适当的斤数,才会做到利远远大于弊,才能起到事半功倍的效果。

吃苹果注意事项

1,苹果不宜与海鲜同食。苹果中含有鞣酸,与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等,都不宜与海鲜同食。

2,苹果不宜与牛奶同食。苹果中含有鞣酸,与牛奶同食,易使肠道吸收牛奶中的蛋白质,而且鞣酸和蛋白质共同作用之下就会使肠胃受到不适。

3, 不宜空腹吃苹果。而且空腹吃苹果时,由于苹果含有丰富的鞣酸、果酸、膳食纤维等特殊物质,它们能促进胃酸的分泌,所以也会有饱腹感和抑制作用。所以对于经常出现低血糖且体质较差的人,最好不要空腹吃苹果,防止发生晕厥。

4,不宜多吃苹果。常吃苹果好处多,但需注意常吃苹果有利也有弊,虽说苹果的营养丰富的多,但是吃苹果不宜多食,多食则伤元气。

吃苹果时需要注意的事项:

1、吃苹果时可以用手轻轻地拍打,或者搓揉苹果,由于很多果胶和纤维素沉淀在苹果的表面,轻轻拍打或者搓揉,他们可以随水冲洗掉许多,对保留维生素和营养成分有很大的好处。

2、 不要给一岁之前的婴幼儿吃苹果,苹果中含有丰富的有机酸、果胶、膳食纤维等特殊物质,这些存在可能造成婴幼儿的消化不良。

3、由于苹果中含有大量的酸味,所以经常吃多了会把牙齿酸倒,再加上苹果中含有丰富的糖分,所以更容易对牙齿造成侵蚀,对龋齿而言是很好的利器。

温馨提示:一般人都适合吃苹果,但是患有糖尿病、肥胖、胃炎、胃溃疡、贫血、便秘的人不适合多吃苹果。另外,由于苹果中含有大量的鞣酸,所以在便秘时代代替纸类使排便清新方便,但是当大便硬结时,最好尽量少吃,因为苹果会使大便更加硬结,使治疗便秘的难度更大。

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